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  • : Professeur d'EPS, Triathlète et Titulaire du BF5 . Blog destiné aux passionnés de sport d'endurance pour les héninois et les novices. Mon Programme d'Entraînement Gratuit, sorties communes et infos compétitions sur le secteur.
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Samedi 22 mars 2008

                     



 A 60 JOURS DE NIDERBROON

PLUS DE TEMPS A PERDRE !!!

   IL FAUT NAGER...ROULER...COURIR...
  POUR ETRE  FINISHER !


 POUR LES PLUS RAISONNABLES  
 IL  FAUT OU NAGER OU ROULER OU COURIR POUR ETRE FINISHER SUR LES RELAIS
 ET ACCESSOIREMENT ...

    CHAUFFEUR D'UN MINIBUS



       LIO, LUDO,ERIC ET LAURENT PAV  VOUS PROPOSENT  DONC UNE  SORTIE DE 3 HEURES 
LE LUNDI DE  PAQUES


        DEPART 9 HEURES DU STADE BIREMBAUT  RN 43 A HENIN 



        SORTIE SANS DIFFICULTE

par TRANCHANT
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