Lionel et moi même vous donnons RDV ce samedi 9h00 à l'espace Mitterrand pour une petite sortie vtt Laissez moi un message en commentaire pour les personnes intéréssées et surtout Sortez Couvert...... A+ Grég Hanc

Sortie Vélo Je vous donne rendez vous ce dimanche 14 décembre 2008 à 8h30 à l'espace Mitterrand pour une sortie vélo vers Mons en Pevèle à dominante développement force..... Pour ce type de sortie, on attend tout le monde car lorsque l'on monte, on est...

Un grand MERCI Mr LECLERCQ, président de l'OMS, Kevin, responsable de la maison du sportif, Laurent Pawlack, directeur adjoint du service des sports,Pierre notre président, Lionel notre doyen et moi même vous remercions pour votre présence active lors...

VMA Patrick a trouvé un site internet interactif. Il vous suffit d'entrer votre VMA et le logiciel calcule vos distances ou vos temps pour le travail fractionné http://acw.online.fr/vma.html merci Patrick

L'année dernière, nous avions lancé l'idée d'une sortie vélo de Noêl..... Nous étions huit à vouloir effectué celle-ci qui nous mène d'Henin à Rhum en Belgique pour s'acheter des Léonidas.... Le froid avait eu raison de certains d'entre nous et c'est...

TEST VMA Eric et Lolo D vous proposent un test VMA course à pied ce soir à 19h00 et + vérification avec VTT dérrière... Tous en piste...

Derniers préparatifs Lionel, Pierre, Lolo et moi même étions en réunion avec Kévin hier soir pour finaliser l'organisation de la Ste Barbe pour les différents secteurs. Chaque groupe sera sous la responsabilité d'un pilote qui vous diffusera les infos...