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RANDO VTT DIMANCHE A CAMBLAIN-L'ABBE

Les Jacques de Camblain l'abbé organisent le 01 avril le 16 ème challenge. VTT : 25, 35 et 45 kms départ à partir de 07h30 ravitaillement, boisson et sandwich sur les circuits PAF : 3.5 euros cyclo : 30 - 50 et 80 kms marche : 10 kms http://lesjacquesdecamblain.over-blog.com/...

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Maxime peaufine sa préparation....

Max s'est rendu ce week end à Yssi les Molineax por un duathlon en vue de sa préparation pour les France de Liévin dans 10 jours. Max s'est classé 5eme au scratch et 2eme cadet. Sans trop de jambes sur la premiere course à pied, il aprofité d'un paquet...

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Route du Louvre 2012

Le partenariat avec l'AG2R la Mondiale et Sylvain Leroy est remis en place. Si vous souhaitez faire une randonnée, le 10 kms, le marathon relais ou le marathon solo, veuillez me déposer ou chez Ludo pour le 6 avril dernier délai: votre bulletin d'inscription...

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Florian à fond les manettes.....

Discret, timide mais surtout hyper motivé Florian. Véhiculé par ses parents, il s'est rendu ce week end au duathlon cross d'Etaples et a cranement représenté les couleurs du club en se classant 2eme en B2 du duathlon avenir. Félicitations à Flo pour sa...

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Aquathlon 2012

2eme Mise à jour du site http://club.quomodo.com/heninenduranceteam Si vous avez des photos du matin à la pscine ou au bord des eaux merci de me les envoyer et si vous avez des points particuliers concernant l'édition précédente afin d'améliorer l'édition...

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PLAN OLIVIER

Bonjour Olivier. 2 séances HT par semaine plus sortie longue le we. 1 séance : 10 mn échauffement puis pyramide du petit plateau pignon intermédiaire vers le grand plateau (pignon intermédiaire) vers le tout à droite changement toutes les 2 minutes puis...

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