seance cap de ce jeudi
20 minutes d'échauffement avec éducatifs puis 12 x 45''x 30'' ,10 minutes de retour au calme et étirements avec LoLo.
A demain.
Eric W.
Blog du Club HENIN ENDURANCE TEAM . Ce blog transcrit la vie du club au jour le jour....: sorties communes et infos compétitions sur le secteur.
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Eric W.