http://heninendurance.over-blog.com/ fr over-blog.com RDF 1.0 Generator admin@over-blog.com 2006-10-22T20:12:55Z http://heninendurance.over-blog.com/article-21077087.html Dimanche 13 juillet nous faisons une sortie vélo sur la cote depart à 8h de la maison. Une fois arrivée sur place , nous passerons la journée la bas puis nous regarderons le feux d'artifice. Si vous etes interressés laissez un commentaire. ( les femmes iront ensemble en voiture plus tard) En espérant que[...]]]> fr 2008-07-08T12:50:10Z http://heninendurance.over-blog.com/article-20972957.html ...]]> fr 2008-07-04T09:15:20Z http://heninendurance.over-blog.com/article-20971366.html Lionel et moi participons ce dimanche au brevet cyclo de la régie renault avec le cyclco club de Rouvroy. On roule en peloton sur une distance de 110 à 130 kms. Le fait de rouler en peloton sera plus facile pour ceux qui se pensent juste pour la distance....Comme...]]> fr 2008-07-04T07:00:09Z http://heninendurance.over-blog.com/article-20920664.html Le club de Calais organise un tri sprint en contre la montre le 31 août 2008. Il faut être 3 au minimum et 5 maximum avec des performances en natation proche l'une de l'autre car il faut ensuite rouler et courrir ensemble...... Ce serait bien de monter quelques équipes de niveau[...]]]> fr 2008-07-02T11:45:17Z http://heninendurance.over-blog.com/article-20920515.html Les créneaux piscine changent cet été. Le mardi, il passe à 18h00. Pour le vendredi, consulter les horaires d'ouverture public. N'oubliez pas votre pass pour l'accès gratuit. ]]> fr 2008-07-02T11:35:11Z http://heninendurance.over-blog.com/article-20920219.html [...]]]> fr 2008-07-02T11:42:35Z http://heninendurance.over-blog.com/article-20911288.html Les élus nous ont reconduit pour l'organisation de la seconde édition du Raid Découverte de la CAHC. Le RAID aura lieu le samedi 20 septembre 2008.Je vous demande de réserver dès à préssent votre samedi pour[...]]]> fr 2008-07-01T23:00:17Z http://heninendurance.over-blog.com/article-20860410.html [...]]]> fr 2008-06-30T08:30:14Z http://heninendurance.over-blog.com/article-20860340.html Merci à Virginie pour l'info. Estelle et Mathilde IRON(t) ce 11 juillet. Si d'autres souhaitent se greffer avec mes filles, faîtes...]]> fr 2008-06-30T08:25:05Z http://heninendurance.over-blog.com/article-20860190.html petit message pour te dire que sur le 10 km nature d'Escaudain  j'ai mis 42.38 mn .parcours un peu dur d'âpres les dire des autres concurrents ...mais je n'ai pas le classements car je suis repartis  assez vite pour allez bosser  a+ Jojo toujours plein de jus.......Félicitations Jojo ...]]> fr 2008-06-30T08:10:12Z