Tous en nombre et en force sur les deux épreuves du prochain week end SAMEDI 3 octobre Run and Bike de Oignies le samedi après midi Avenir 1et 2 Découverte Sprint Dimanche 4 octobre Courir à Montigny 5 kms 10 kms Minimes Cadet Ecole d'athlétisme Les personnes...

Un grand MERCI à toutes et à tous. Merci pour votre présence aussi nombreuse sur les deux jours d‘organisation. Merci pour votre présence lors des réunions et repérages Merci pour votre courtoisie à mon égard lorsque mon cerveau était moins réceptif....

ORGANISATION TRAIL Horaires Ce qu’il y a faire Qui ? 6h00 Collège Anne Frank Dourges Tout ceux qui peuvent être là 6h05-6h30 Package Concurrent : chacun prend un sac Auchan Vert de l’organisation et se présente au différents lots étiquette sur le sac...

Rendez vous demain matin à 10h30 au collège Anne Frank à Dourges avec l'organigramme suivant. ORGANISATION RAID Horaires Ce qu’il y a faire Qui ? 10h25 Collège Anne Frank Dourges Tout ceux qui peuvent être là 10h30 à 11h00 Package Concurrent : chacun...

Week end dernier : Thierry sur le long du trail de la côte d'opale ( 53 kms en 2h45), d'après Maxime, une première partie de parcours face au vent et une fin de parcours dans le rouge mais tout de même un super chrono au bout de l'effort.. Ce week end...

Qui fait quoi ce dimanche 20 sept ??? qui roule? et combien? Merci de mettre en commentaire ce que vous avez l'intention de faire. A+ Eric W.

Ludo nous propose un séance de fartlek ( fractionné d'origine suédoise avec accélérations et changements d'appuis sur terrain souple).La séance se deroulera sur l'herbe autour de la piste. A jeudi. Eric W.

Merci à Jérôme, le pro de la technologie qui nous a effectué un petit montage de photos des tenues Asics de chez CAP FOOT. Les tarifs sont plus qu'abordables. Merci à Regis de chez CAP FOOT de pratiquer le tarif club aux adhérents d'H E T.

je vous donne des nouvelles du doyen après une première semaine difficile vent de face en permanence et des étapes de 140km qui ont laissé des traces .Lio a attaque la deuxieme semaine en fêtant son anniversaire et pour objectif d'atteindre marseille...

Reconnaissance du Trail Pour permettre une connaissance plus approfondie du parcours ( 35,21 et 12kms), nous organisons une sortie VTT de reconnaissance le samedi 19 septembre de 14h00 à 17h00. Rdv: collège Anne Frank à Dourges à 13h45 pour un départ...