Programme longue distance Décembre
Salut à tous.
Voici le programme du second mois de préparation foncière.
N'oubliez pas que la piscine sera fermée et que les piscines du secteur également à partir du 18 décembre.
Le programme s'axe davantage sur le vélo lors de la semaine du 18 au 25 décembre et davantage en course à pied la semaine du 26 au 1er janvier.
http://www.archive-host.com/count-1350213-programme_decembre_2011_Bertrand.xls
L'avancement en vélo est fixé par Christophe lors des sorties communes.
Pour ceux qui ne peuvent s'y joindre, vous avez les orientations à privilégier si vous êtes seul.
A+ Bertrand