Quelques infos du premier stage de triathlon
La photo à elle seule résume toute l'envie développée par nos jeunes pousses lors de ce premier stage de triathlon...
Ce sont donc 23 participants qui se bougent format Duathlon /Triathlon et Run and Bike sous les couleurs e la HET.
De Gabin et Paul âgés de 5 ans à Max, Antoine âgés de 14 ans, tout le petit monde de la Team et de l'école de triathlon particpent activement sous une météo de circonstance....plein soleil...
Résumé du lundi :
natation au matin avec quelques test prise de temps sur 50m, 100m, 200m et 400m adapté au format de course de chacun en fonction de sa catégorie de compétition... Puis une approche technique, une natation triathlon avec départ et tout le bordel que cela impose....( n'est ce pas les plus grands.....planche, ceinture, fer à cheval, tapis.....), quelques relais pour les plus jeunes, une petite pause hydratation et fin de séance à base de jeu dans le petit bain..
Bus tous ensemble pour la cantine
Puis après midi à dominante : transition, enchaînement et motricité conduite vélo en poussant et en roulant....
Fin de l'après midi par un duathlon vert adapté aux catégories d'âges et la prise du goûter.
Merci à Jojo, Xavier, Marco le champion départemental et à tous les triathlètes pour leur respect durant cette première journée.
Pierre et Bertrand
