HENIN ENDURANCE TEAM

Jeudi 19 novembre 2009

Triathlon Hivernal d'Avion..........

Il pourrait faire l'idée d'une sortie club.......
En tant que coach, je trouve l'idée originale et sympa et remplacerait une séance de vitesse pour ceux qui font du long et permettre aux nouveaux membres de goûter aux disciplines enchaînées avant le début de saison printanière....En plus, le 400m pourrait servir de référénce pour les séances de natation....

Le TC Avion organise son premier triathlon hivernal le Dimanche 17 janvier 2010 au matin.
C'est une formule originale :
Format sprint : 400m de natation en piscine .( on se sèche et on se réchauffe...)
Puis contre la montre à partir du vélo à partir de vos temps de natation puis transition normal en course à pied....

Les personnes intéréssées laissent un message en commentaire......

Par TRANCHANT - Publié dans : Projet Triathlon 2010
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Jeudi 19 novembre 2009

Run and Bike de Liévin ce dimanche

Des équipes se sont constituées pour le run and bike de Liévin.
Des équipiers cherchent à en constituer d'ici dimanche.......
Merci de laisser en message si votre équipe qui s'engage ou si vous êtes à la recherche de votre second......

Equipes connues :
Lionel et Olivier
Ludo et David
Pierre et Marc * ( champion* départemental en titre....)

Par TRANCHANT - Publié dans : COMPETITIONS
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Mercredi 18 novembre 2009

Zélie est arrivée...sans se presser !

HET compte un nouveau membre....ou plutôt une future nouvelle pratiquante....
Zélie est arrivée parmi nous avec un poids de 3.5kgs et 50 cm......

Tous les membres de HET te souhaitent la bienvenue, félicitations aux parents, un prompt rétablissemnt à la maman...et un triathlon de nouvelle génération pour Vincent : couche culotte, transition, biberon, transition, petit pot....
Tu verras au troisième, t'es hyper performant en transition.

A bientôt pour rencontrer Zélie......

Par TRANCHANT - Publié dans : Evolution de l'association
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Lundi 16 novembre 2009

Happy Birthday.....to you Mr .... !

Qui suis je ?
J'ai 35 ans ce jour.
Je suis le plus grand des petits et je suis le plus petit des grands ( sans méchanceté de ma part).
J'ai commencé le triathlon après avoir vu une remorque au bord des eaux ( putain la conneri, elle aurait du être aveugle ce jour là....).
J'ai acquis un combinaison de TERMINATOR l'année dernière......et j'ai fait le ch'triman moi !

Joyeux anniversaire Gregory Hanc..........
Putain, on va boire un coup à la piscine demain soir.....
A non, il trvaille d'après midi, j'avais oublié....

Bébert.

Par TRANCHANT - Publié dans : Evolution de l'association
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Lundi 16 novembre 2009

Résultats Galibotte 2009

Ce dimanche a eu lieu la galibotte

Nous étions 6 au départ du 35 km Vtt Greg H , Lionel , Gerard , Joël , Marie et Tof

Cette Galibotte a rimé avec Gadin , chute , glissade , bain de boue...plein de boue........

Marie et Greg ont cummulé le plus grand nombre de chute