Un petit tour par le Trail
SORTIE VELO ROUTE
"vers Lorette et la voie Blanche"
Sortie de 60 kms dont la montée de la voie Blanche et de Lorette et avec un retour de 20 kms à allure course pour arriver sur Mitterand avec transition baskets et enchaînement course à pied 3,2 kilomètres (8 tours)à allure course(prennez vos temps de référence).
!!! Le 20 kms retour à allure course sera individualisé sans drafting (chacun prend son tel portable en cas de pépin mécanique, on ne s'attend que pour cela: crevaison......) puis poursuite de la séance sur Mitterand en travail individualisé de la même manière.
Par contre sur Lorette, nous verrons peut être passés Sylvie et Gérard lors de leur Trail.......parmis les 458 traileurs....
Rdv: dimanche 11 mars à 8h00 à Mitterand ( pour paramêtrer les 20kms retour) avec baskets dans le sac à dos.
Les personnes intéréssées me laissent un mesage en commentaire avant samedi 10 mars 20 heures.