Sortie Longue course à pied ce dimanche
La première de la semaine dernière a soulevé des envies.........et des envieux.
Nous remettons en place une sortie longue en course à pied ce dimanche 1er novembre.
Sortie "non déguisée" .
Rendez vous à Mitterrand à 7h30 pour un départ en voiture à 7h45 pour Souchez .
Parking à côté de la mairie de Souchez.
Phase d'échauffement de Souchez à Ablain St Nazaire puis montée de la voie Blanche et ensuite
parcours de 2h00 sur place dans les bois ( direction Aix Noulette, Bois d'Olhain et Golf et retour sur Ablain puis Souchez).
Pensez à votre ravito ( eau et barre en cas de coup dur......)
Givenchy, Fretin, Lapugnoy arrivent à grands pas......
Les personnes intéréssées laissent un message en commentaire.
A+ tertous Bertrand
"Le parc des Iles et les terrils attenants sont un sacré terrain de jeu...." le coach
