Espérant qu'il lui en restera quelques uns ( de poils, jeu de mots bien sûr) car un sacré programme l'attend, n'est ce pas Ludo.... Thierry aura quand même l'avantage de se dire qu'il n'y a pas autant de boue que les autres années.... Bon courage Thierry...

PHOTO SOUVENIR DU TRAIL DES REMPARTS DE 2007 JEU CONCOURS pour les nouveaux adhérents : Qui est qui ? ( en partant de la gauche) 1 2 3 4 Le week end du 20,21 et 22 mars sera chargé. Celui-ci commencera dès le vendredi soir avec le trail des Remparts Lillois...

!!! Bravo FRANCOIS !!!!! François a participé à son premier semi et voici ses temps: Temps officiel : 2h24 temps reel (par puce) : 2h12 classé 18022 éme sur 22000 départs En étant sérieux, François, te voilà en bonne voie pour effectuer le marathon du...

VELO ET BASKETS Il y aura du beau monde ce dimanche à Billy Berclau: Joel, Lionel, Lolo D, Lolo Polonais, Xavier, David, Pierre (sur le 60) et moi_même... Pour ceux qui le souhaitent, je vous suggère de prendre un sac à dos avec vos baskets. Pour ceux...

1ere sortie Longue à Vélo Et si on se faisait notre première sortie longue à vélo....? Rendez-vous ce dimanche 15 mars à 7h00 devant la Piscine Direction Billy Berclau et son brevet Trajet aller et retour : Henin Montigny Harnes Annay et Billy Brevet...

Ce dimanche; nous avons été plusieurs à participer à la rando cyclo des fabriques. Ludo sur le 30 kms, Lolo D sur le 70 et Joel, bébert et Lionel sur le 90 kms. Un vent de fou à décorner des boeufs et une pluie incéssante sur les 60 premiers kilomètres...

Pour vous rassurer toutes et tous, j'ai eu un contact avec D ANSELIN de la société Durisotti ce-jour. Il n'y a pas de soucis pour les inscriptions. Nous n'apparaissons pas encore sur le site des inscriptions car nous ferons partie des inscrits " entreprise"....

Nos séances natation ont lieu le mardi soir de 19h (dans l'eau) à 20h30 à la piscine d'Henin Bt. Nos avons ensuite l'accès avec badge le vendredi soir de 19 h à 20h30 et le samedi matin de 10H à 11h30. Je n'ai pas ton email quand tu passes par le commentaire...

dimanche a drocourt 5 parcours 15 ' 30 ' 50 ' 70 ' 90klm. pour deux euros rendez vous a 8h 30 au complexe lagora merci a claudine d henin endurance team notre championne regionale qui, presente la semaine derniere , a rouler 85 klms avec le sourire malgré...

P our les gens qui préparent le marathon du louvre la sortie longue fait partie du programme d'entraînement. Le tout est de savoir qui fait sa sortie longue le samedi ou le dimanche en fonction de vos disponibilités, faire des groupes pour éviter la monotonie...