SEANCE CAP DU JEUDI 29 AVRIL

Publié le par TRANCHANT

POUR DEMAIN VOICI LA SEANCE:

20'ECHAUFFEMENT AVEC EDUCATIFS PUIS 3 X 1500 METRES A 85-90 % AVEC 2' DE RECUP ENTRE LES SERIES ET FINIR PAR 10' DE FOOTING.

A DEMAIN.

ERIC W.

Publié dans ENTRAINEMENTS CAP

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